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苦菜茶的功效与作用

多发客 互联网 2020-03-24 23:36:39 15 0

    苦菜茶的功效与作用


    生活中常见的茶有很多,在对茶选择上,可以根据自己的喜爱进行,这样喝茶的时候,也是会很喜欢,常见的茶就是茉莉花茶、龙井茶,这两种茶是很多人最爱,而且。这些茶在口感上,也是非常不错,同时对人体各方面,也是有着很。好的帮助,那。苦菜茶也是不错之选,苦菜茶的功效与作用都有什么呢?


    很多人对苦菜茶的功效与作用并不是很清楚,因此在对这样茶选择的时候,也是要注意要现在对他们进行了解,这样在喝的时候,才会知。道苦菜茶对人体有着怎么样的帮助。


    苦菜茶的功效与作用:


    疏肝。利胆、益气补肾,祛风利湿,活血止痛。主气虚乏力,肾虚阳痿,胃脘痛,消渴,失眠多梦,风湿骨痹,腰膝无力,清热解毒,便秘、肠胃炎、慢性胆囊炎、胆结石、心脏病,肝炎,痔疮,失眠多梦等治疗。《内经.素问》:凡十一脏取决于胆也,主五藏邪气,厌谷胃痹。


    使用禁忌


    1、使用紫花苦菜期间忌吃鸡蛋鱼籽等高胆固醇食物,不吃苦。瓜,少吃油腻食物,忌酒和辛辣食物,尽量使用植。物油烹饪;


    2、平时注意休息,不要劳累,注意控制自己情绪,少生气,晚上不要熬夜等;


    3、喝时需加红糖。


    做法


    1、 把紫花苦菜分成八小等份,取。出其中一份,其余晾干。备用;


    2、 把取出的紫花苦菜洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升;


    3、 煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余紫花苦菜汤置入冰箱保存;


    4、 每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入。杯。内,把烧好的紫。花苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜。色的普通红糖),红糖加两三勺。


    5、 饭后30分钟服用。


    以。上就是对苦菜茶的功效与作用一些介绍,这样的茶在选择的时候,要适量的喝,尤其是在晚上的时候,不宜喝的太多,否则对睡眠是有很大影响的,很多人都是没有注意。这点,导致自身喝的过多,引发出身体一些其他问题。


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